Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +643.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +838.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +284.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2384.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3938.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +515.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.33mg | 120% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 53% | |
| Селен | 0.9µg | 22.7µg | 40% |
| Витамин B9 | 215µg | 88µg | 32% |
| Жиры | 0.52g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.388mg | 30% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Кальций | 275mg | 37mg | 24% |
| Витамин A | 3µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Калорийность | 32kcal | 406kcal | 19% |
| Натрий | 43mg | 467mg | 18% |
| Белки | 0.33g | 8.2g | 16% |
| Калий | 633mg | 118mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.861mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 14% | |
| Углеводы | 7.44g | 45.8g | 13% |
| Медь | 0.19mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 2.188mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.241mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.058mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Клетчатка | 3.8g | 2.6g | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.2mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.75mg | 3% |
| Фосфор | 86mg | 105mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Железо | 1.88mg | 2.03mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
35%
Итоговая оценка минералов
84%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.659g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах