Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +588.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +815% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3915.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +553.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.19mg | 1.1mg | 101% |
| Марганец | 3.098mg | 1.3mg | 78% |
| Витамин B9 | 215µg | 30µg | 46% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 7.02mg | 40% |
| Фосфор | 86mg | 347mg | 37% |
| Магний | 121mg | 231mg | 26% |
| Кальций | 275mg | 18mg | 26% |
| Белки | 0.33g | 13.25g | 26% |
| Клетчатка | 3.8g | 10g | 25% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 1.233mg | 21% |
| Углеводы | 7.44g | 71.5g | 21% |
| Калорийность | 32kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.9µg | 8.3µg | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 2.4mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.425mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.101mg | 6% |
| Калий | 633mg | 460mg | 5% |
| Жиры | 0.52g | 3.4g | 4% |
| Железо | 1.88mg | 2.2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Натрий | 43mg | 1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 61.5g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
31%
Итоговая оценка минералов
84%
109%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах