Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +384% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2015.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1282.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1974.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2930.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1025% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.65mg | 106% |
| Селен | 0.9µg | 36.9µg | 65% |
| Витамин B9 | 215µg | 17µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.387mg | 30% |
| Кальций | 275mg | 13mg | 26% |
| Углеводы | 7.44g | 83.7g | 25% |
| Магний | 121mg | 25mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 3.892mg | 20% |
| Белки | 0.33g | 10g | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 395kcal | 18% |
| Железо | 1.88mg | 3.16mg | 16% |
| Калий | 633mg | 112mg | 15% |
| Медь | 0.19mg | 0.06mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.443mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.68mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.291mg | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 3g | 3% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.115mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Натрий | 43mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.52g | 1.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.64g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Фосфор | 86mg | 89mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
84%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.226g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах