Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
Содержит больше КалийКалий | +681.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.1% |
Содержит больше МедьМедь | +493.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +28063.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +171.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +172.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +416.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1094.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6500% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +994.1% |
Содержит больше ВодаВода | +117.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +7318.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5723.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 3.098mg | 0.011mg | 134% |
Насыщенные жиры | 19.066g | 87% | |
Фосфор | 86mg | 444mg | 51% |
Витамин B9 | 215µg | 18µg | 49% |
Белки | 0.33g | 24.48g | 48% |
Кальций | 275mg | 746mg | 47% |
Жиры | 0.52g | 30.28g | 46% |
Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
Натрий | 43mg | 600mg | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 22% | |
Магний | 121mg | 27mg | 22% |
Витамин A | 3µg | 198µg | 22% |
Медь | 0.19mg | 0.032mg | 18% |
Калорийность | 32kcal | 373kcal | 17% |
Цинк | 1.1mg | 3mg | 17% |
Калий | 633mg | 81mg | 16% |
Железо | 1.88mg | 0.72mg | 15% |
Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 6% | |
Витамин B6 | 0.152mg | 0.079mg | 6% |
Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.348mg | 0.39mg | 3% |
Витамин B3 | 0.639mg | 0.093mg | 3% |
Углеводы | 7.44g | 0.68g | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.179mg | 0.21mg | 1% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.015mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.64g | 0.68g | N/A |
Сахар | 0.5g | N/A | |
Триптофан | 0.315mg | 0% | |
Треонин | 0.871mg | 0% | |
Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
Лейцин | 2.344mg | 0% | |
Лизин | 2.037mg | 0% | |
Метионин | 0.641mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
Валин | 1.635mg | 0% | |
Гистидин | 0.859mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

26%

Итоговая оценка минералов
84%

72%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.066g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах