Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +491.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2703.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +823.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +648.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3030.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +925.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.682mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.785mg | 63% |
| Селен | 0.9µg | 33.9µg | 60% |
| Железо | 1.88mg | 4.64mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 5.904mg | 33% |
| Кальций | 275mg | 15mg | 26% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Углеводы | 7.44g | 76.31g | 23% |
| Белки | 0.33g | 10.33g | 20% |
| Калорийность | 32kcal | 364kcal | 17% |
| Калий | 633mg | 107mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.494mg | 11% |
| Витамин B9 | 215µg | 183µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.044mg | 8% |
| Медь | 0.19mg | 0.144mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.438mg | 5% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.7g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 108mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 3% | |
| Натрий | 43mg | 2mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
46%
Итоговая оценка минералов
84%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мука дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.155g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 72)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах