Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +440.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +510.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1331.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1669.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6882.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +562.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 118% | |
| Медь | 0.19mg | 1.027mg | 93% |
| Клетчатка | 3.8g | 20.8g | 68% |
| Жиры | 0.52g | 36.31g | 55% |
| Витамин B9 | 215µg | 76µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.346mg | 27% |
| Калорийность | 32kcal | 525kcal | 25% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.057mg | 22% |
| Фосфор | 86mg | 213mg | 18% |
| Железо | 1.88mg | 3.04mg | 15% |
| Магний | 121mg | 183mg | 15% |
| Углеводы | 7.44g | 49.29g | 14% |
| Белки | 0.33g | 5.84g | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 2.15mg | 10% |
| Марганец | 3.098mg | 2.9mg | 9% |
| Кальций | 275mg | 184mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8% | |
| Калий | 633mg | 350mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.299mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин C | 3.6mg | 3mg | 1% |
| Натрий | 43mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
18%
Итоговая оценка минералов
84%
121%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мускатный орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах