Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +759.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +919.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.304mg | 121% |
| Витамин B9 | 215µg | 5µg | 53% |
| Углеводы | 7.44g | 92.39g | 28% |
| Кальций | 275mg | 32mg | 24% |
| Магний | 121mg | 32mg | 21% |
| Калорийность | 32kcal | 398kcal | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калий | 633mg | 105mg | 16% |
| Железо | 1.88mg | 0.59mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.148mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.02mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 8% | |
| Медь | 0.19mg | 0.134mg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.42mg | 6% |
| Белки | 0.33g | 3.33g | 6% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.3mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 55mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.6µg | 3% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.3g | 2% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.06mg | 2% |
| Жиры | 0.52g | 1.67g | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.478mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.013mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Натрий | 43mg | 33mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +4049.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +909.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1141.8% |
