Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или остро-кислый суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1347.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1050.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3544.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1022.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2587.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.085mg | 131% |
| Витамин B9 | 215µg | 8µg | 52% |
| Магний | 121mg | 9mg | 27% |
| Кальций | 275mg | 19mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.031mg | 24% |
| Медь | 0.19mg | 0.026mg | 18% |
| Калий | 633mg | 55mg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.64mg | 16% |
| Натрий | 43mg | 376mg | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.5g | 13% |
| Фосфор | 86mg | 32mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.22mg | 8% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.064mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Белки | 0.33g | 2.58g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 2% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.227mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.507mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Углеводы | 7.44g | 4.35g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 1.21g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +681.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
