Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Пицца

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит больше МагнийМагний +404.2%
Содержит больше КальцийКальций +46.3%
Содержит больше КалийКалий +268%
Содержит больше МедьМедь +81%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МарганецМарганец +760.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +151.2%
Содержит больше СеленСелен +2111.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +157.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +131.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1292.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +498.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Пицца DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.36mg 119%
Селен 0.9µg 19.9µg 35%
Витамин B9 215µg 93µg 31%
Витамин B1 0.028mg 0.39mg 30%
Натрий 43mg 598mg 24%
Магний 121mg 24mg 23%
Белки 0.33g 11.39g 22%
Насыщенные жиры 4.465g 20%
Витамин B3 0.639mg 3.825mg 20%
Фосфор 86mg 216mg 19%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Жиры 0.52g 9.69g 14%
Калий 633mg 172mg 14%
Калорийность 32kcal 266kcal 12%
Витамин B2 0.348mg 0.195mg 12%
Крахмал 26.95g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 11%
Углеводы 7.44g 33.33g 9%
Медь 0.19mg 0.105mg 9%
Кальций 275mg 188mg 9%
Железо 1.88mg 2.48mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 7%
Витамин A 3µg 69µg 7%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Клетчатка 3.8g 2.3g 6%
Витамин K 6.7µg 6%
Витамин B6 0.152mg 0.08mg 6%
Витамин E 0.83mg 6%
Витамин B5 0.179mg 4%
Холин 16.4mg 3%
Цинк 1.1mg 1.34mg 2%
Витамин C 3.6mg 1.4mg 2%
Фруктоза 1g 1%
Чистые углеводы 3.64g 31.03g N/A
Сахар 3.58g N/A
Транс-жиры 0g 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ВодаВода +106.6%
Содержит больше БелкиБелки +3351.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1763.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +348%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.42г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.