Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Уксус

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +12000%
Содержит больше КальцийКальций +4483.3%
Содержит больше КалийКалий +31550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6166.7%
Содержит больше МедьМедь +3066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2050%
Содержит больше МарганецМарганец +5532.7%
Содержит больше СеленСелен +80%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 3.4% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18500%
Содержит больше ДругоеДругое +107.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.78g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Уксус
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Уксус Мнение
Калорийность 32kcal 18kcal Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Белки 0.33g 0g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Жиры 0.52g 0g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин C 3.6mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
3.64g 0.04g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Углеводы 7.44g 0.04g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Магний 121mg 1mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Кальций 275mg 6mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Калий 633mg 2mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Железо 1.88mg 0.03mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сахар 0.04g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Клетчатка 3.8g 0g Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Медь 0.19mg 0.006mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Цинк 1.1mg 0.01mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Фосфор 86mg 4mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Натрий 43mg 2mg Уксус
Витамин A 57IU 0IU Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин A, RAE 3µg 0µg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Марганец 3.098mg 0.055mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Селен 0.9µg 0.5µg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B1 0.028mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B2 0.348mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B3 0.639mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B5 0.179mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B6 0.152mg 0mg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Витамин B9 215µg 0µg Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
0%
Уксус
Итоговая оценка минералов
84%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
2%
Уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.