Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Масло vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.3%
Содержит больше МагнийМагний +8400%
Содержит больше КальцийКальций +2591.7%
Содержит больше КалийКалий +5904.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +184700%
Содержит больше МедьМедь +5587.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +5788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1733.3%
Содержит больше МарганецМарганец +57400%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +752.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7185.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +624.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.02mg 36.96mg 462%
Насыщенные жиры 50.489g 0.586g 227%
Марганец 0.004mg 2.3mg 100%
Жиры 81.11g 15.9g 100%
Медь 0.016mg 0.91mg 99%
Витамин A 684µg 16µg 74%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Кальций 24mg 646mg 62%
Фосфор 24mg 440mg 59%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Витамин B6 0.003mg 0.65mg 50%
Цинк 0.09mg 5.3mg 47%
Калий 24mg 1441mg 42%
Магний 2mg 170mg 40%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 9.78g 34%
Белки 0.85g 17.6g 34%
Витамин B1 0.005mg 0.34mg 28%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Витамин B2 0.034mg 0.29mg 20%
Витамин B3 0.042mg 3.06mg 19%
Калорийность 717kcal 337kcal 19%
Углеводы 0.06g 50.02g 17%
Витамин E 2.32mg 15%
Витамин B5 0.11mg 0.797mg 14%
Селен 1µg 5µg 7%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин K 7µg 6%
Холин 18.8mg 3%
Витамин B9 3µg 10µg 2%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 3.15g 1%
Чистые углеводы 0.06g 35.42g N/A
Сахар 0.06g N/A
Натрий 11mg 16mg 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +410.1%
Содержит больше ВодаВода +88.1%
Содержит больше БелкиБелки +1970.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +83266.7%
Содержит больше ДругоеДругое +17250%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +139.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.