Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Масло vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2100%
Содержит больше МедьМедь +275%
Содержит больше ЦинкЦинк +588.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2625%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13580%
Содержит больше Витамин EВитамин E +364%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +112.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +775%
Содержит больше ХолинХолин +168.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +911.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0.455g 227%
Жиры 81.11g 1.23g 123%
Витамин A 684µg 5µg 75%
Холестерин 215mg 2mg 71%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.495g 57%
Калорийность 717kcal 34kcal 34%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.195g 19%
Натрий 11mg 325mg 14%
Витамин E 2.32mg 0.5mg 12%
Медь 0.016mg 0.06mg 5%
Марганец 0.004mg 0.109mg 5%
Цинк 0.09mg 0.62mg 5%
Витамин K 7µg 0.8µg 5%
Железо 0.02mg 0.44mg 5%
Витамин B12 0.17µg 0.08µg 4%
Селен 1µg 3µg 4%
Витамин B3 0.042mg 0.425mg 2%
Кальций 24mg 8mg 2%
Холин 18.8mg 7mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.028mg 2%
Белки 0.85g 1.93g 2%
Витамин B6 0.003mg 0.015mg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Витамин B2 0.034mg 0.024mg 1%
Витамин B5 0.11mg 0.08mg 1%
Фосфор 24mg 19mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Углеводы 0.06g 3.58g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.06g 3.28g N/A
Магний 2mg 3mg 0%
Калий 24mg 40mg 0%
Сахар 0.06g 1.03g N/A
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +6494.3%
Содержит больше БелкиБелки +127.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5866.7%
Содержит больше ВодаВода +413.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2650%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4633.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1443.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.