Масло или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты масло и грибной суп?
- Масло содержит больше калорий, чем грибной суп. Масло содержит 717 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Масло превосходит грибной суп по содержанию витамина A, витамина E, витамина B12, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Масло покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 250% больше, чем грибной суп.
Butter, without salt и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.472g | 227% |
| Жиры | 81.11g | 2.59g | 121% |
| Витамин A | 684µg | 1µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.597g | 57% |
| Калорийность | 717kcal | 39kcal | 34% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.24mg | 14% |
| Натрий | 11mg | 340mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 1.42g | 11% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Холин | 18.8mg | 4.7mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 7µg | 9.6µg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.008mg | 2% |
| Селен | 1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.169mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Марганец | 0.004mg | 0.018mg | 1% |
| Углеводы | 0.06g | 3.33g | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Железо | 0.02mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 0.85g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 3.03g | N/A |
| Магний | 2mg | 2mg | 0% |
| Калий | 24mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 0.06g | 0.2g | N/A |
| Медь | 0.016mg | 0.016mg | 0% |
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.007mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3031.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5450% |
| Содержит больше ВодаВода | +415.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3824.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
