Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Масло
  5. Сравнить
  6. Масло vs. Карри (приправа)

Сравнить продукты Масло и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Масло vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.8%
Содержит больше МагнийМагний +12650%
Содержит больше КальцийКальций +2087.5%
Содержит больше КалийКалий +4775%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +95400%
Содержит больше МедьМедь +7400%
Содержит больше ЦинкЦинк +5122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1429.2%
Содержит больше МарганецМарганец +207400%
Содержит больше СеленСелен +3930%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +987.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3420%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +488.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7661.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +872.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1325.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1766.7%
Содержит больше ХолинХолин +241.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 0.004mg 8.3mg 361%
Железо 0.02mg 19.1mg 239%
Насыщенные жиры 50.489g 1.648g 222%
Клетчатка 0g 53.2g 213%
Витамин E 2.32mg 25.24mg 153%
Медь 0.016mg 1.2mg 132%
Жиры 81.11g 14.01g 103%
Витамин K 7µg 99.8µg 77%
Витамин A 684µg 1µg 76%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Селен 1µg 40.3µg 71%
Магний 2mg 255mg 60%
Кальций 24mg 525mg 50%
Фосфор 24mg 367mg 49%
Цинк 0.09mg 4.7mg 42%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 8.782g 37%
Калий 24mg 1170mg 34%
Белки 0.85g 14.29g 27%
Калорийность 717kcal 325kcal 20%
Витамин B3 0.042mg 3.26mg 20%
Витамин B5 0.11mg 1.07mg 19%
Углеводы 0.06g 55.83g 19%
Витамин B1 0.005mg 0.176mg 14%
Витамин B2 0.034mg 0.2mg 13%
Витамин B9 3µg 56µg 13%
Витамин B6 0.003mg 0.105mg 8%
Холин 18.8mg 64.2mg 8%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Натрий 11mg 52mg 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 2.63g N/A
Сахар 0.06g 2.76g N/A
Полиненасыщенные жиры 3.01g 3.056g 0%
Триптофан 0.012mg 0.11mg 0%
Треонин 0.038mg 0.35mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.63mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.89mg 0%
Лизин 0.067mg 0.7mg 0%
Метионин 0.021mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.58mg 0%
Валин 0.057mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.29mg 0%
0.315g 0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +478.9%
Содержит больше ВодаВода +103.9%
Содержит больше БелкиБелки +1581.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92950%
Содержит больше ДругоеДругое +17575%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +166.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.056g

Другие также сравнивают

Масло
Масло vs Пармезан
Пармезан
Масло
Масло vs Сухое молоко
Сухое молоко
Масло
Масло vs Молоко
Молоко
Карри (приправа)
Карри (приправа) vs Чесночный порошок
Чесночный порошок
Карри (приправа)
Карри (приправа) vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Карри (приправа)
Карри (приправа) vs Тмин
Тмин

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.