Сравнить продукты Масло и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +14500% |
Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
Содержит больше КалийКалий | +2650% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33300% |
Содержит больше МедьМедь | +13618.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +6322.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2370.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +41275% |
Содержит больше СеленСелен | +1890% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8360% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2428.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +685.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13800% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +387.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
Содержит больше ВодаВода | +245% |
Содержит больше БелкиБелки | +2043.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50216.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +6250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~23.797g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 717kcal | 553kcal | |
Белки | 0.85g | 18.22g | |
Жиры | 81.11g | 43.85g | |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | |
0.06g | 26.89g | ||
Углеводы | 0.06g | 30.19g | |
Холестерин | 215mg | 0mg | |
Магний | 2mg | 292mg | |
Кальций | 24mg | 37mg | |
Калий | 24mg | 660mg | |
Железо | 0.02mg | 6.68mg | |
Сахар | 0.06g | 5.91g | |
Клетчатка | 0g | 3.3g | |
Медь | 0.016mg | 2.195mg | |
Цинк | 0.09mg | 5.78mg | |
Крахмал | 23.49g | ||
Фосфор | 24mg | 593mg | |
Натрий | 11mg | 12mg | |
Витамин A | 2499IU | 0IU | |
Витамин A | 684µg | 0µg | |
Витамин E | 2.32mg | 0.9mg | |
Марганец | 0.004mg | 1.655mg | |
Селен | 1µg | 19.9µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.423mg | |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.058mg | |
Витамин B3 | 0.042mg | 1.062mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.864mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.417mg | |
Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | |
Витамин K | 7µg | 34.1µg | |
Витамин B9 | 3µg | 25µg | |
Холин | 18.8mg | ||
Насыщенные жиры | 50.489g | 7.783g | |
Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 23.797g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 7.845g | |
Триптофан | 0.012mg | 0.287mg | |
Треонин | 0.038mg | 0.688mg | |
Изолейцин | 0.051mg | 0.789mg | |
Лейцин | 0.083mg | 1.472mg | |
Лизин | 0.067mg | 0.928mg | |
Метионин | 0.021mg | 0.362mg | |
Фенилаланин | 0.041mg | 0.951mg | |
Валин | 0.057mg | 1.094mg | |
Гистидин | 0.023mg | 0.456mg | |
Фруктоза | 0.05g | ||
0.315g | |||
Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
32%
Итоговая оценка минералов
4%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.706g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины