Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Пралине

Сравнить

Инфографика

Масло vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.1%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КальцийКальций +79.2%
Содержит больше КалийКалий +804.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6350%
Содержит больше МедьМедь +2987.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1755.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +333.3%
Содержит больше МарганецМарганец +41950%
Содержит больше СеленСелен +80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +364%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +438.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +888.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +201.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Пралине DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 2.224g 219%
Жиры 81.11g 25.9g 85%
Витамин A 684µg 1µg 76%
Марганец 0.004mg 1.682mg 73%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Медь 0.016mg 0.494mg 53%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 7.778g 32%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 14.683g 22%
Углеводы 0.06g 59.59g 20%
Витамин B1 0.005mg 0.203mg 17%
Железо 0.02mg 1.29mg 16%
Цинк 0.09mg 1.67mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин E 2.32mg 0.5mg 12%
Калорийность 717kcal 485kcal 12%
Магний 2mg 49mg 11%
Фосфор 24mg 104mg 11%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Калий 24mg 217mg 6%
Витамин B6 0.003mg 0.077mg 6%
Витамин K 7µg 1.3µg 5%
Белки 0.85g 3.3g 5%
Витамин B5 0.11mg 0.332mg 4%
Холин 18.8mg 3%
Натрий 11mg 48mg 2%
Кальций 24mg 43mg 2%
Витамин B3 0.042mg 0.415mg 2%
Витамин B2 0.034mg 0.053mg 1%
Витамин B9 3µg 6µg 1%
Селен 1µg 1.8µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0.06g 56.09g N/A
Сахар 0.06g 55.79g N/A
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ЖирыЖиры +213.2%
Содержит больше ВодаВода +73.2%
Содержит больше БелкиБелки +288.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99216.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2025%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +59.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +158.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.