Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Масло vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КалийКалий +645.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16650%
Содержит больше МедьМедь +1325%
Содержит больше ЦинкЦинк +1255.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +579.2%
Содержит больше МарганецМарганец +13575%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4785.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1191.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7876.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +386.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3426.5%
Содержит больше БелкиБелки +1230.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91116.7%
Содержит больше ВодаВода +72.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1550%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8545.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +219.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Тальятелле
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Тальятелле DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0.328g 228%
Жиры 81.11g 2.3g 121%
Витамин A 684µg 14µg 74%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.271g 58%
Витамин B1 0.005mg 0.705mg 58%
Холестерин 215mg 73mg 47%
Витамин B9 3µg 176µg 43%
Железо 0.02mg 3.35mg 42%
Витамин B2 0.034mg 0.439mg 31%
Медь 0.016mg 0.228mg 24%
Марганец 0.004mg 0.547mg 24%
Калорийность 717kcal 288kcal 21%
Белки 0.85g 11.31g 21%
Витамин B3 0.042mg 3.35mg 21%
Фосфор 24mg 163mg 20%
Углеводы 0.06g 54.73g 18%
Витамин E 2.32mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.942g 14%
Цинк 0.09mg 1.22mg 10%
Магний 2mg 46mg 10%
Витамин B5 0.11mg 0.535mg 9%
Витамин B6 0.003mg 0.093mg 7%
Витамин B12 0.17µg 0.31µg 6%
Витамин K 7µg 6%
Калий 24mg 179mg 5%
Холин 18.8mg 3%
Селен 1µg 2%
Натрий 11mg 26mg 1%
Кальций 24mg 15mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 54.73g N/A
Сахар 0.06g N/A
Триптофан 0.012mg 0.143mg 0%
Треонин 0.038mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.763mg 0%
Лизин 0.067mg 0.214mg 0%
Метионин 0.021mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.542mg 0%
Валин 0.057mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.226mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Масло
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.161g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Масло
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло
Масло дешевле (Разница - $4.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.