Масло или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты масло и тальятелле?
- Масло содержит больше калорий, чем тальятелле. Масло содержит 717 калорий, в то время как тальятелле содержит 288 калорий.
- Масло богаче витамином A, в то время как тальятелле содержит больше витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, марганца, меди и витамина B3.
- Масло покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 251% больше, чем тальятелле.
- Масло содержит в 53 раз больше витамина A, чем тальятелле. Масло содержит 2499 IU витамина A, в то время как тальятелле содержит 47 IU.
- Тальятелле имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Тальятелле имеет более высокий гликемический индекс (46), чем масло (0).
Butter, without salt и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +645.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16650% |
| Содержит больше МедьМедь | +1325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +579.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4785.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1191.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7876.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.328g | 228% |
| Жиры | 81.11g | 2.3g | 121% |
| Витамин A | 684µg | 14µg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.271g | 58% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.705mg | 58% |
| Холестерин | 215mg | 73mg | 47% |
| Витамин B9 | 3µg | 176µg | 43% |
| Железо | 0.02mg | 3.35mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.439mg | 31% |
| Медь | 0.016mg | 0.228mg | 24% |
| Марганец | 0.004mg | 0.547mg | 24% |
| Калорийность | 717kcal | 288kcal | 21% |
| Белки | 0.85g | 11.31g | 21% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 3.35mg | 21% |
| Фосфор | 24mg | 163mg | 20% |
| Углеводы | 0.06g | 54.73g | 18% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.942g | 14% |
| Цинк | 0.09mg | 1.22mg | 10% |
| Магний | 2mg | 46mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.535mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.31µg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Калий | 24mg | 179mg | 5% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Натрий | 11mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.226mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3426.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1230.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91116.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8545.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
