Сравнить продукты Масло и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +512.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10600% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19025% |
| Содержит больше СеленСелен | +810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4340.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +535.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 4.751g | 208% |
| Жиры | 81.11g | 18.9g | 96% |
| Витамин A | 684µg | 4µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 24mg | 64% |
| Марганец | 0.004mg | 0.765mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 10.531g | 32% |
| Железо | 0.02mg | 2.14mg | 27% |
| Углеводы | 0.06g | 59.1g | 20% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.234mg | 19% |
| Калорийность | 717kcal | 424kcal | 15% |
| Селен | 1µg | 9.1µg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Натрий | 11mg | 294mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.865mg | 11% |
| Фосфор | 24mg | 104mg | 11% |
| Медь | 0.016mg | 0.11mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.148mg | 9% |
| Белки | 0.85g | 5.4g | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 35µg | 8% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Магний | 2mg | 28mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.372mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.04µg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.64mg | 5% |
| Калий | 24mg | 147mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.041mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 2.592g | 3% |
| Кальций | 24mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
15%
Итоговая оценка минералов
4%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.738g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах