Сравнить продукты Масло и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8750% |
| Содержит больше МедьМедь | +1956.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10450% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1454.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +679.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +696.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +707% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 6.448g | 200% |
| Жиры | 81.11g | 10.41g | 109% |
| Витамин A | 684µg | 44µg | 71% |
| Холестерин | 215mg | 14mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 2.943g | 51% |
| Медь | 0.016mg | 0.329mg | 35% |
| Углеводы | 0.06g | 76.44g | 25% |
| Железо | 0.02mg | 1.77mg | 22% |
| Марганец | 0.004mg | 0.422mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.373g | 18% |
| Калорийность | 717kcal | 411kcal | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.18mg | 14% |
| Цинк | 0.09mg | 1.11mg | 9% |
| Магний | 2mg | 36mg | 8% |
| Фосфор | 24mg | 71mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 7µg | 1.4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.085mg | 4% |
| Калий | 24mg | 134mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 49mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.5µg | 3% |
| Белки | 0.85g | 2.39g | 3% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.09µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.026mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Холин | 18.8mg | 10mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.176mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.14mg | 1% |
| Натрий | 11mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 73.12g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
6%
Итоговая оценка минералов
4%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 44.041g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах