Сравнить продукты Меласса и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1038.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +792.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +731.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +830% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1000% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 359kcal |
|
| Белки | 0g | 1g |
|
| Жиры | 0.1g | 2.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 56mg |
|
| 74.73g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 74.73g | 82.82g |
|
| Магний | 242mg | 14mg |
|
| Кальций | 205mg | 18mg |
|
| Калий | 1464mg | 164mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 74.72g | 57.58g |
|
| Медь | 0.487mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 31mg | 24mg |
|
| Натрий | 37mg | 403mg |
|
| Витамин A | 0IU | 58IU |
|
| Витамин A | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.184mg |
|
| Селен | 17.8µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.3mg |
|
| Витамин K | 0µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 4µg |
|
| Холин | 13.3mg | 12.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.55g |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
29%
Итоговая оценка минералов
103%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 366mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.632g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах