Сравнить продукты Меласса и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+236.1%
Содержит
больше
Железо
+391.7%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Калий
+415.5%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Медь
+170.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+319.4%
Содержит
больше
Цинк
+224.1%
Содержит
больше
Кальций
+236.1%
Содержит
больше
Железо
+391.7%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Калий
+415.5%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Медь
+170.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+319.4%
Содержит
больше
Цинк
+224.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B5
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+857.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+4900%
Содержит
больше
Витамин B3
+283.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+857.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+4900%
Содержит
больше
Витамин B3
+283.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+433.4%
Содержит
больше
Другое
+48.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+23320%
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+433.4%
Содержит
больше
Другое
+48.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+23320%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27837.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8560%
Насыщенные жиры:
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27837.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8560%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.73g | 58.7g | ||
Белки | 0g | 8.66g | |
Жиры | 0.1g | 23.42g | |
Углеводы | 74.73g | 61.6g | |
Калорийность | 290kcal | 474kcal | |
Фруктоза | 12.79g | ||
Сахар | 74.72g | 53.08g | |
Клетчатка | 0g | 2.9g | |
Кальций | 205mg | 61mg | |
Железо | 4.72mg | 0.96mg | |
Магний | 242mg | 48mg | |
Фосфор | 31mg | 130mg | |
Калий | 1464mg | 284mg | |
Натрий | 37mg | 330mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.94mg | |
Медь | 0.487mg | 0.18mg | |
Марганец | 1.53mg | 0mg | |
Селен | 17.8µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 40IU | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.13mg | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.93mg | 3.57mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.42mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.07mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 39µg | |
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.018g | 8.23g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.94g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.33g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
103%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.212g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах