Сравнить продукты Меласса и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КалийКалий | +682.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1330.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2219% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3926.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1019.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16145.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24160% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21846.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1348% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 15.259g | 69% |
| Марганец | 1.53mg | 0.038mg | 65% |
| Железо | 4.72mg | 0.33mg | 55% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Магний | 242mg | 20mg | 53% |
| Медь | 0.487mg | 0.021mg | 52% |
| Фосфор | 31mg | 347mg | 45% |
| Белки | 0g | 19.8g | 40% |
| Калий | 1464mg | 187mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.488mg | 37% |
| Жиры | 0.1g | 24.26g | 37% |
| Натрий | 37mg | 842mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.227mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Углеводы | 74.73g | 0.46g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Цинк | 0.29mg | 2.38mg | 19% |
| Кальций | 205mg | 388mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 7.023g | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B9 | 0µg | 62µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.364mg | 11% |
| Селен | 17.8µg | 14.5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.724g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Калорийность | 290kcal | 300kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0.46g | N/A |
| Холин | 13.3mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
45%
Итоговая оценка минералов
103%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 805mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.241g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах