Сравнить продукты Меласса и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+48.6%
Содержит
больше
Железо
+3271.4%
Содержит
больше
Магний
+1323.5%
Содержит
больше
Калий
+584.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Медь
+2605.6%
Содержит
больше
Марганец
+13809.1%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Фосфор
+267.7%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Содержит
больше
Кальций
+48.6%
Содержит
больше
Железо
+3271.4%
Содержит
больше
Магний
+1323.5%
Содержит
больше
Калий
+584.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Медь
+2605.6%
Содержит
больше
Марганец
+13809.1%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Фосфор
+267.7%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
8
Содержит
больше
Витамин B3
+528.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+12700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+528.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+12700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+157.3%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+8000%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Содержит
больше
Вода
+157.3%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+8000%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4718.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6856%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4718.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6856%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.73g | 77g | ||
Белки | 0g | 4.6g | |
Жиры | 0.1g | 8.1g | |
Углеводы | 74.73g | 77g | |
Калорийность | 290kcal | 382kcal | |
Фруктоза | 12.79g | ||
Сахар | 74.72g | 65.5g | |
Кальций | 205mg | 138mg | |
Железо | 4.72mg | 0.14mg | |
Магний | 242mg | 17mg | |
Фосфор | 31mg | 114mg | |
Калий | 1464mg | 214mg | |
Натрий | 37mg | 245mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.44mg | |
Медь | 0.487mg | 0.018mg | |
Марганец | 1.53mg | 0.011mg | |
Селен | 17.8µg | 1.8µg | |
Витамин A | 0IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 12µg | |
Витамин E | 0mg | 0.46mg | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.103mg | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.256mg | |
Витамин B3 | 0.93mg | 0.148mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.62mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.06mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.258mg | ||
Лейцин | 0.417mg | ||
Лизин | 0.338mg | ||
Метионин | 0.107mg | ||
Фенилаланин | 0.205mg | ||
Валин | 0.285mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 0mg | 7mg | |
Насыщенные жиры | 0.018g | 2.476g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.542g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.478g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
103%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.458g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины