Сравнить продукты Меласса и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1513.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +831.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +617.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +893.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +925.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5200% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3703.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4160% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2412.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1627.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2225.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 105kcal |
|
| Белки | 0g | 7.08g |
|
| Жиры | 0.1g | 5.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 11.6mg |
|
| 74.73g | 5.79g |
|
|
| Углеводы | 74.73g | 7.29g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 242mg | 15mg |
|
| Кальций | 205mg | 22mg |
|
| Калий | 1464mg | 204mg |
|
| Железо | 4.72mg | 1.11mg |
|
| Сахар | 74.72g | 2.41g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Медь | 0.487mg | 0.049mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 1.5mg |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фосфор | 31mg | 76mg |
|
| Натрий | 37mg | 409mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1262IU |
|
| Витамин A | 0µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.82mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.147mg |
|
| Селен | 17.8µg | 6.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 1.32mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.161mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 0µg | 51.3µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 45µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Холин | 13.3mg | 34.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.978g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.217g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 2.13g |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Фруктоза | 12.79g | 0.55g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.264g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
37%
Итоговая оценка минералов
103%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Китайская кухня ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины