Сравнить продукты Меласса и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +462.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1476.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1526.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1421.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13809.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +809.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше ВодаВода | +241.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +896.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +344.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1962.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.011mg | 66% |
| Железо | 4.72mg | 0.39mg | 54% |
| Медь | 0.487mg | 0.032mg | 51% |
| Магний | 242mg | 43mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.13mg | 42% |
| Калий | 1464mg | 90mg | 40% |
| Фосфор | 31mg | 282mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 37mg | 529mg | 21% |
| Углеводы | 74.73g | 15g | 20% |
| Кальций | 205mg | 13mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 0.62g | 15% |
| Белки | 0g | 7.62g | 15% |
| Калорийность | 290kcal | 95kcal | 10% |
| Селен | 17.8µg | 22.3µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.08mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.62mg | 2% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.46g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.143g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.275g | 1% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 6.25g | N/A |
| Цинк | 0.29mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Холин | 13.3mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
103%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.198g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах