Сравнить продукты Меласса и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1175.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +567.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1165.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3458.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25500% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6740% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 2.227mg | 171% |
| Железо | 4.72mg | 10.83mg | 76% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 11.768mg | 68% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Марганец | 1.53mg | 0.2mg | 58% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 3.536mg | 55% |
| Магний | 242mg | 12mg | 55% |
| Натрий | 37mg | 1225mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 8.96g | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25.6g | 39% |
| Калий | 1464mg | 226mg | 36% |
| Селен | 17.8µg | 36.5µg | 34% |
| Цинк | 0.29mg | 3.7mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 12.26g | 31% |
| Белки | 0g | 15.2g | 30% |
| Витамин B9 | 0µg | 104µg | 26% |
| Фосфор | 31mg | 207mg | 25% |
| Углеводы | 74.73g | 2.1g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.42g | 22% |
| Кальций | 205mg | 8mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.47mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.212mg | 14% |
| Медь | 0.487mg | 0.383mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 290kcal | 304kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
463%
Итоговая оценка минералов
103%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясной рулет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясной рулет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.942g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах