Сравнить продукты Меласса и Мясо утки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +1763.6% |
Содержит больше КалийКалий | +617.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.8% |
Содержит больше МедьМедь | +114.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7952.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +541.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +403.2% |
Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13350% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +278.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +302.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +28250% |
Содержит больше ВодаВода | +137% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40212.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.53mg | 0.019mg | 66% |
Магний | 242mg | 16mg | 54% |
Насыщенные жиры | 0.018g | 9.67g | 44% |
Жиры | 0.1g | 28.35g | 43% |
Белки | 0g | 18.99g | 38% |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.18mg | 38% |
Калий | 1464mg | 204mg | 37% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 12.9g | 32% |
Медь | 0.487mg | 0.227mg | 29% |
Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
Железо | 4.72mg | 2.7mg | 25% |
Углеводы | 74.73g | 0g | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.65g | 24% |
Витамин B3 | 0.93mg | 4.825mg | 24% |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.269mg | 21% |
Кальций | 205mg | 11mg | 19% |
Фосфор | 31mg | 156mg | 18% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Цинк | 0.29mg | 1.86mg | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.174mg | 11% |
Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
Холин | 13.3mg | 50.4mg | 7% |
Витамин B5 | 0.804mg | 1.098mg | 6% |
Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
Селен | 17.8µg | 20µg | 4% |
Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
Калорийность | 290kcal | 337kcal | 2% |
Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
Натрий | 37mg | 59mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 74.73g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
Сахар | 74.72g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.773mg | 0% | |
Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
Лейцин | 1.465mg | 0% | |
Лизин | 1.486mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
Валин | 0.938mg | 0% | |
Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

32%

Итоговая оценка минералов
103%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.652g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах