Сравнить продукты Меласса и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +931% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1235.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +961% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +407.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +239.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1334.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16928.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4025.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.67mg | 1.654mg | 76% |
| Фосфор | 31mg | 414mg | 55% |
| Магний | 242mg | 77mg | 39% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.435mg | 33% |
| Белки | 0g | 16.55g | 33% |
| Цинк | 0.29mg | 2.99mg | 25% |
| Марганец | 1.53mg | 0.979mg | 24% |
| Фруктоза | 12.79g | 0.31g | 16% |
| Кальций | 205mg | 79mg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 47µg | 12% |
| Железо | 4.72mg | 5.65mg | 12% |
| Селен | 17.8µg | 23.9µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.141mg | 11% |
| Холин | 13.3mg | 67.5mg | 10% |
| Калий | 1464mg | 1193mg | 8% |
| Медь | 0.487mg | 0.533mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.67mg | 4% |
| Калорийность | 290kcal | 331kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.249g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.178g | 1% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.796mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.743mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.73g | 1% |
| Углеводы | 74.73g | 72.73g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Натрий | 37mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 2.43g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.115g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
52%
Итоговая оценка минералов
103%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах