Сравнить продукты Мидия и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +570% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1427.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6138.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2886.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.08µg | 997% |
| Марганец | 6.8mg | 0.109mg | 291% |
| Селен | 89.6µg | 3µg | 157% |
| Железо | 6.72mg | 0.44mg | 79% |
| Белки | 23.8g | 1.93g | 44% |
| Фосфор | 285mg | 19mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.024mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.028mg | 23% |
| Цинк | 2.67mg | 0.62mg | 19% |
| Холестерин | 56mg | 2mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.08mg | 17% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.425mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.2mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 5µg | 10% |
| Магний | 37mg | 3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.195g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 34kcal | 7% |
| Калий | 268mg | 40mg | 7% |
| Жиры | 4.48g | 1.23g | 5% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 369mg | 325mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.455g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Углеводы | 7.39g | 3.58g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1133.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
