Сравнить продукты Мидия и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +764.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +831.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37677.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1675.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1219.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.018mg | 295% |
| Селен | 89.6µg | 1.4µg | 160% |
| Железо | 6.72mg | 0.09mg | 83% |
| Белки | 23.8g | 0.66g | 46% |
| Фосфор | 285mg | 12mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.008mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.006mg | 25% |
| Цинк | 2.67mg | 0.06mg | 24% |
| Витамин B9 | 76µg | 1µg | 19% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.072mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.169mg | 18% |
| Медь | 0.149mg | 0.016mg | 15% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Магний | 37mg | 2mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.007mg | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 39kcal | 7% |
| Калий | 268mg | 31mg | 7% |
| Жиры | 4.48g | 2.59g | 3% |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.472g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 1.42g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.597g | 1% |
| Углеводы | 7.39g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Натрий | 369mg | 340mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3506.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
