Сравнить продукты Мидия и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +784.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2556.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1006.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +663.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21718.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.11µg | 995% |
| Марганец | 6.8mg | 0.256mg | 285% |
| Селен | 89.6µg | 8.1µg | 148% |
| Железо | 6.72mg | 0.76mg | 75% |
| Белки | 23.8g | 9.76g | 28% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.055mg | 28% |
| Фосфор | 285mg | 94mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.032mg | 22% |
| Цинк | 2.67mg | 0.74mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 16µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 3.02g | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.243mg | 11% |
| Холестерин | 56mg | 26mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.5mg | 9% |
| Медь | 0.149mg | 0.073mg | 8% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Витамин C | 13.6mg | 7.1mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Жиры | 4.48g | 6.98g | 4% |
| Магний | 37mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 91µg | 65µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 2.173g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 1.352g | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 129kcal | 2% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.757mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Калий | 268mg | 218mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 369mg | 402mg | 1% |
| Углеводы | 7.39g | 6.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +143.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.2% |
