Сравнить продукты Мидия и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +36% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3218.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2155.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4798% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.49µg | 980% |
| Марганец | 6.8mg | 0.013mg | 295% |
| Селен | 89.6µg | 2.7µg | 158% |
| Железо | 6.72mg | 0.42mg | 79% |
| Белки | 23.8g | 3.52g | 41% |
| Фосфор | 285mg | 105mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.039mg | 22% |
| Цинк | 2.67mg | 0.63mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.182mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.133mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 5µg | 18% |
| Холестерин | 56mg | 8mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.2mg | 15% |
| Натрий | 369mg | 44mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.328mg | 12% |
| Кальций | 33mg | 114mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.084g | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 45IU | 6% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 77kcal | 5% |
| Медь | 0.149mg | 0.103mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин A | 91µg | 51µg | 4% |
| Жиры | 4.48g | 2.34g | 3% |
| Магний | 37mg | 23mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 1.431g | 3% |
| Калий | 268mg | 197mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.677g | 1% |
| Углеводы | 7.39g | 10.74g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 9.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +576.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1342.9% |
