Сравнить продукты Мидия и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +526.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1248.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2442.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Медь | 0.149mg | 3.788mg | 404% |
| Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
| Селен | 89.6µg | 14.3µg | 137% |
| Марганец | 6.8mg | 3.837mg | 129% |
| Магний | 37mg | 499mg | 110% |
| Железо | 6.72mg | 13.86mg | 89% |
| Фосфор | 285mg | 734mg | 64% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Цинк | 2.67mg | 6.81mg | 38% |
| Калий | 268mg | 1524mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 8.07g | 33% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.078mg | 19% |
| Углеводы | 7.39g | 57.9g | 17% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Натрий | 369mg | 21mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.254mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.241mg | 14% |
| Жиры | 4.48g | 13.7g | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 32µg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Кальций | 33mg | 128mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 4.57g | 9% |
| Белки | 23.8g | 19.6g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.44g | 5% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.185mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 228kcal | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.339mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1938.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +683.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350.7% |
