Сравнить продукты Мидия и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +493.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2525.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +936.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.259mg | 284% |
| Селен | 89.6µg | 0.7µg | 162% |
| Витамин C | 13.6mg | 141mg | 142% |
| Железо | 6.72mg | 0.36mg | 80% |
| Белки | 23.8g | 2.1g | 43% |
| Фосфор | 285mg | 50mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.074mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.053mg | 21% |
| Цинк | 2.67mg | 0.45mg | 20% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.62mg | 15% |
| Натрий | 369mg | 42mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин A | 91µg | 4µg | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 44µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.003g | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 37kcal | 7% |
| Жиры | 4.48g | 0.2g | 7% |
| Медь | 0.149mg | 0.084mg | 7% |
| Калий | 268mg | 461mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.033g | 4% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.794mg | 3% |
| Магний | 37mg | 45mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.12mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.102g | 2% |
| Углеводы | 7.39g | 8.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 5.33g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1033.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +894.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
