Сравнить продукты Мидия и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +17820% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.8mg | 153mg | 6357% |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Селен | 89.6µg | 0.5µg | 162% |
| Железо | 6.72mg | 0.62mg | 76% |
| Белки | 23.8g | 0.96g | 46% |
| Фосфор | 285mg | 39mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.035mg | 30% |
| Цинк | 2.67mg | 0.22mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.044mg | 21% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.15mg | 16% |
| Натрий | 369mg | 1mg | 16% |
| Витамин A | 91µg | 6µg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B3 | 3mg | 1.85mg | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 32kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.417g | 5% |
| Жиры | 4.48g | 1.02g | 5% |
| Магний | 37mg | 20mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.139g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Витамин C | 13.6mg | 11.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.155g | 2% |
| Углеводы | 7.39g | 5.84g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 3.94g | N/A |
| Калий | 268mg | 268mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2379.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +339.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +554.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
