Сравнить продукты Мидия и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +761.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +853.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.3mg | 153mg | 12725% |
| Витамин B12 | 24µg | 0.08µg | 997% |
| Марганец | 6.8mg | 0.35mg | 280% |
| Селен | 89.6µg | 9.4µg | 146% |
| Железо | 6.72mg | 1.48mg | 66% |
| Белки | 23.8g | 3.5g | 41% |
| Фосфор | 285mg | 82mg | 29% |
| Цинк | 2.67mg | 0.31mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.156mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.202mg | 15% |
| Углеводы | 7.39g | 50.5g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 3.282g | 14% |
| Витамин C | 13.6mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 26µg | 13% |
| Жиры | 4.48g | 12.1g | 12% |
| Холестерин | 56mg | 22mg | 11% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.19mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 5.194g | 10% |
| Кальций | 33mg | 120mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 2.915g | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 319kcal | 7% |
| Медь | 0.149mg | 0.087mg | 7% |
| Магний | 37mg | 13mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.034mg | 5% |
| Калий | 268mg | 112mg | 5% |
| Витамин A | 91µg | 62µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Натрий | 369mg | 319mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 49.7g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +580% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.8% |
