Сравнить продукты Миндаль и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +906.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12717.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +690.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1798.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +791.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 1.35mg | 162% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Марганец | 2.179mg | 0.017mg | 94% |
| Медь | 1.031mg | 0.23mg | 89% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.101mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.995g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 2.023g | 74% |
| Жиры | 49.93g | 4.32g | 70% |
| Магний | 270mg | 18mg | 60% |
| Селен | 4.1µg | 32.4µg | 51% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Фосфор | 481mg | 164mg | 45% |
| Железо | 3.71mg | 0.85mg | 36% |
| Натрий | 1mg | 672mg | 29% |
| Цинк | 3.12mg | 0.31mg | 26% |
| Кальций | 269mg | 11mg | 26% |
| Калорийность | 579kcal | 117kcal | 23% |
| Калий | 733mg | 175mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.023mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.929g | 13% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.278mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 2µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.87mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 4.72mg | 7% |
| Холин | 52.1mg | 89mg | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 0g | 7% |
| Белки | 21.15g | 18.28g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.538mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1055.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1532.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1459.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1139.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
