Сравнить продукты Миндаль и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +462.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1394.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +454.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1287.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 0.186mg | 94% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.082mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.489g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.198g | 78% |
| Жиры | 49.93g | 1.02g | 75% |
| Марганец | 2.179mg | 0.688mg | 65% |
| Магний | 270mg | 48mg | 53% |
| Фосфор | 481mg | 113mg | 53% |
| Клетчатка | 12.5g | 3.8g | 35% |
| Белки | 21.15g | 5.03g | 32% |
| Кальций | 269mg | 18mg | 25% |
| Калорийность | 579kcal | 99kcal | 24% |
| Железо | 3.71mg | 1.83mg | 24% |
| Цинк | 3.12mg | 0.61mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.19g | 16% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 1.587mg | 13% |
| Калий | 733mg | 369mg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.128mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0.6µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Углеводы | 21.55g | 19.59g | 1% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B9 | 44µg | 40µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.208mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.16mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +320.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4795.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1557.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15834.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2421.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
