Сравнить продукты Миндаль и Томатный сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2354.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +2590% |
Содержит больше КалийКалий | +237.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +851.3% |
Содержит больше МедьМедь | +2354.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2736.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2431.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3104.4% |
Содержит больше СеленСелен | +720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +7909.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1359% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Содержит больше ХолинХолин | +666.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 25.63mg | 0.32mg | 169% |
Медь | 1.031mg | 0.042mg | 110% |
Марганец | 2.179mg | 0.068mg | 92% |
Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.027g | 82% |
Витамин B2 | 1.138mg | 0.078mg | 82% |
Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.005g | 79% |
Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
Жиры | 49.93g | 0.29g | 76% |
Фосфор | 481mg | 19mg | 66% |
Магний | 270mg | 11mg | 62% |
Клетчатка | 12.5g | 0.4g | 48% |
Железо | 3.71mg | 0.39mg | 42% |
Белки | 21.15g | 0.85g | 41% |
Калорийность | 579kcal | 17kcal | 28% |
Цинк | 3.12mg | 0.11mg | 27% |
Кальций | 269mg | 10mg | 26% |
Витамин B3 | 3.618mg | 0.673mg | 18% |
Насыщенные жиры | 3.802g | 0.019g | 17% |
Калий | 733mg | 217mg | 15% |
Витамин B1 | 0.205mg | 0.1mg | 9% |
Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
Холин | 52.1mg | 6.8mg | 8% |
Селен | 4.1µg | 0.5µg | 7% |
Углеводы | 21.55g | 3.53g | 6% |
Витамин B9 | 44µg | 20µg | 6% |
Витамин B6 | 0.137mg | 0.07mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
Фруктоза | 0.11g | 1.33g | 2% |
Чистые углеводы | 9.05g | 3.13g | N/A |
Сахар | 4.35g | 2.58g | N/A |
Крахмал | 0.72g | 0% | |
Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.211mg | 0.006mg | 0% |
Треонин | 0.601mg | 0.026mg | 0% |
Изолейцин | 0.751mg | 0.017mg | 0% |
Лейцин | 1.473mg | 0.024mg | 0% |
Лизин | 0.568mg | 0.026mg | 0% |
Метионин | 0.157mg | 0.005mg | 0% |
Фенилаланин | 1.132mg | 0.026mg | 0% |
Валин | 0.855mg | 0.017mg | 0% |
Гистидин | 0.539mg | 0.014mg | 0% |
0.003g | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Содержит больше БелкиБелки | +2388.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17117.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +510.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +171.6% |
Содержит больше ВодаВода | +2037% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +630920% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45563% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +635.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1109.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g