Сравнить продукты Миндальное масло и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +896.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1941.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1253.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +834.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +629.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +663.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2743.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.22g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.25g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +985% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +21187.5% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 3.17mg | 140% |
| Медь | 0.934mg | 0.069mg | 96% |
| Марганец | 2.131mg | 0.228mg | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 4.83g | 69% |
| Жиры | 55.5g | 13.95g | 64% |
| Магний | 279mg | 28mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.179mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 5.783g | 52% |
| Клетчатка | 10.3g | 1.2g | 36% |
| Железо | 3.49mg | 0.73mg | 35% |
| Кальций | 347mg | 17mg | 33% |
| Натрий | 7mg | 769mg | 33% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 8.217mg | 32% |
| Фосфор | 508mg | 282mg | 32% |
| Селен | 2.4µg | 17.5µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.426mg | 25% |
| Цинк | 3.29mg | 0.71mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 1.244mg | 19% |
| Калорийность | 614kcal | 271kcal | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калий | 748mg | 373mg | 11% |
| Витамин B9 | 53µg | 19µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 2.493g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Крахмал | 0.08g | 17.03g | 7% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.11mg | 6% |
| Белки | 20.96g | 19.22g | 3% |
| Холин | 52.1mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 18.82g | 17.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
42%
Итоговая оценка минералов
141%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 762mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.659g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины