Сравнить продукты Миндальное масло и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +484.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2584.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4347.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5507.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +504.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10426.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1896.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3740.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2852.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2650.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.23mg | 160% |
| Медь | 0.934mg | 0.021mg | 101% |
| Марганец | 2.131mg | 0.038mg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.495g | 87% |
| Магний | 279mg | 21mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 8.606g | 60% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 16.746g | 57% |
| Жиры | 55.5g | 27.25g | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Железо | 3.49mg | 0.13mg | 42% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Натрий | 7mg | 800mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.503mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Селен | 2.4µg | 14.5µg | 22% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.158mg | 19% |
| Калий | 748mg | 128mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 1.177mg | 17% |
| Фосфор | 508mg | 393mg | 16% |
| Кальций | 347mg | 497mg | 15% |
| Калорийность | 614kcal | 327kcal | 14% |
| Цинк | 3.29mg | 2.1mg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 15.4mg | 7% |
| Углеводы | 18.82g | 0.49g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Белки | 20.96g | 20.05g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 53µg | 58µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.086mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 0.49g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
42%
Итоговая оценка минералов
141%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 793mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.594g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах