Сравнить продукты Миндальное масло и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +458% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1231.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3128% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +858.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Витамин E | 24.21mg | 0.75mg | 156% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.124g | 90% |
| Медь | 0.934mg | 0.149mg | 87% |
| Марганец | 2.131mg | 0.16mg | 86% |
| Жиры | 55.5g | 0.79g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.295g | 80% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.098mg | 65% |
| Фосфор | 508mg | 58mg | 64% |
| Магний | 279mg | 50mg | 55% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Белки | 20.96g | 2.97g | 36% |
| Железо | 3.49mg | 6.2mg | 34% |
| Калорийность | 614kcal | 36kcal | 29% |
| Клетчатка | 10.3g | 3.3g | 28% |
| Витамин B9 | 53µg | 152µg | 25% |
| Кальций | 347mg | 138mg | 21% |
| Цинк | 3.29mg | 1.07mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.132g | 18% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 1.313mg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 12.8mg | 7% |
| Калий | 748mg | 554mg | 6% |
| Селен | 2.4µg | 0.1µg | 4% |
| Углеводы | 18.82g | 6.33g | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.086mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.4mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 56mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 0.85g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +605.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6925.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +5248.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10898.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10878.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
