Миндальное печенье или молочный шоколад Dove - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами миндальное печенье и молочный шоколад Dove
- Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем миндальное печенье. В то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, миндальное печенье содержит только 460 калорий.
- Миндальное печенье имеет больше клетчатки, однако молочный шоколад Dove содержит больше кальция и витамина A.
- Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в кальции на 16% больше, чем миндальное печенье.
- Миндальное печенье имеет в 4 раз больше натрия, чем молочный шоколад Dove. В то время как миндальное печенье имеет 241 мг натрия, молочный шоколад Dove имеет только 63 мг.
- Молочный шоколад Dove имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Cookies, coconut macaroon и Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 30% | |
| Кальций | 5mg | 160mg | 16% |
| Жиры | 22.55g | 31.72g | 14% |
| Селен | 6.8µg | 12% | |
| Клетчатка | 5.1g | 2.4g | 11% |
| Фосфор | 68mg | 10% | |
| Натрий | 241mg | 63mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 7% | |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Цинк | 0.73mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Белки | 3.02g | 5.94g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Железо | 0.82mg | 1.11mg | 4% |
| Калий | 123mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 19.24g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 4% | |
| Калорийность | 460kcal | 546kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Углеводы | 61.22g | 59.78g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 57.38g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 55.45g | N/A |
| Транс-жиры | 0.246g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +614.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.24g
