Сравнить продукты Миндальное печенье и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-27%
Содержит
больше
Медь
+49.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1120%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+65.5%
Содержит
больше
Фосфор
+91.2%
Содержит
больше
Калий
+130.9%
Содержит
больше
Цинк
+28.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27%
Содержит
больше
Медь
+49.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1120%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+65.5%
Содержит
больше
Фосфор
+91.2%
Содержит
больше
Калий
+130.9%
Содержит
больше
Цинк
+28.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1522.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1522.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+180.5%
Содержит
больше
Белки
+186.8%
Содержит
больше
Другое
+29.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Вода
+180.5%
Содержит
больше
Белки
+186.8%
Содержит
больше
Другое
+29.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+434.6%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+434.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.12g | 58.7g |
|
|
| Белки | 3.02g | 8.66g |
|
| Жиры | 22.55g | 23.42g |
|
| Углеводы | 61.22g | 61.6g |
|
| Калорийность | 460kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 45.16g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 2.9g |
|
| Кальций | 5mg | 61mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.96mg |
|
| Магний | 29mg | 48mg |
|
| Фосфор | 68mg | 130mg |
|
| Калий | 123mg | 284mg |
|
| Натрий | 241mg | 330mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.269mg | 0.18mg |
|
| Селен | 6.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 40IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 39µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
16%
Итоговая оценка минералов
27%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах