Сравнить продукты Миндальное печенье и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +655% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +628.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4372.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1520% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.01g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.1g | 35% |
| Калорийность | 460kcal | 57kcal | 20% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Углеводы | 61.22g | 15.3g | 15% |
| Медь | 0.269mg | 0.13mg | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.9g | 13% |
| Селен | 6.8µg | 0.6µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 4mg | 10% |
| Фосфор | 68mg | 17mg | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 0.04mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.05g | 5% |
| Белки | 3.02g | 0.4g | 5% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.036g | 4% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Железо | 0.82mg | 0.7mg | 2% |
| Калий | 123mg | 197mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 13.4g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
6%
Итоговая оценка минералов
27%
11%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.089g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)