Сравнить продукты Миндальное печенье и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2295.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.391g | 90% |
| Железо | 0.82mg | 4.58mg | 47% |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Натрий | 241mg | 1240mg | 43% |
| Витамин B9 | 3µg | 166µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.424mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 5.27mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Жиры | 22.55g | 2.93g | 30% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.332mg | 21% |
| Белки | 3.02g | 10.04g | 14% |
| Медь | 0.269mg | 0.156mg | 13% |
| Фосфор | 68mg | 128mg | 9% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Углеводы | 61.22g | 80.39g | 6% |
| Холин | 9.1mg | 29.5mg | 4% |
| Селен | 6.8µg | 4.4µg | 4% |
| Калорийность | 460kcal | 384kcal | 4% |
| Цинк | 0.73mg | 1.04mg | 3% |
| Калий | 123mg | 223mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.291g | 3% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.47mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 27mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.727g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 76.99g | N/A |
| Магний | 29mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +669.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +267.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +232.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
