Сравнить продукты Миндальное печенье и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +434.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +702.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5mg | 700mg | 70% |
| Фосфор | 68mg | 546mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 3.02g | 24.94g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Цинк | 0.73mg | 3.9mg | 29% |
| Медь | 0.269mg | 0.036mg | 26% |
| Натрий | 241mg | 819mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.334mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Углеводы | 61.22g | 2.22g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 7.747g | 15% |
| Селен | 6.8µg | 14.5µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 17.614g | 11% |
| Жиры | 22.55g | 27.44g | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B9 | 3µg | 21µg | 5% |
| Калорийность | 460kcal | 356kcal | 5% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.657g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.3µg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 2.22g | N/A |
| Магний | 29mg | 29mg | 0% |
| Калий | 123mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 2.22g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2657.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +725.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.2% |
