Сравнить продукты Миндальное печенье и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +17% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +376.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +610.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2045.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +878% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.929g | 87% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Селен | 6.8µg | 32.4µg | 47% |
| Белки | 3.02g | 18.28g | 31% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 4.72mg | 28% |
| Жиры | 22.55g | 4.32g | 28% |
| Углеводы | 61.22g | 0g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Натрий | 241mg | 672mg | 19% |
| Калорийность | 460kcal | 117kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 17% | |
| Холин | 9.1mg | 89mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.278mg | 14% |
| Фосфор | 68mg | 164mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.35mg | 8% |
| Медь | 0.269mg | 0.23mg | 4% |
| Цинк | 0.73mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Калий | 123mg | 175mg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 2.023g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.995g | 1% |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 0g | N/A |
| Железо | 0.82mg | 0.85mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +422% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +505.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +526.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
