Сравнить продукты Миндальное печенье и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2240% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +570.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +398.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4015.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +845% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3404.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 14.612g | 92% |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Медь | 0.269mg | 0.907mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 28.488g | 67% |
| Фосфор | 68mg | 456mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 8.711g | 52% |
| Витамин E | 0.19mg | 7.82mg | 51% |
| Селен | 6.8µg | 33.9µg | 49% |
| Жиры | 22.55g | 53.95g | 48% |
| Магний | 29mg | 229mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.709mg | 47% |
| Белки | 3.02g | 20.04g | 34% |
| Цинк | 0.73mg | 3.36mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Железо | 0.82mg | 2.61mg | 22% |
| Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.352mg | 20% |
| Калий | 123mg | 632mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.189mg | 14% |
| Углеводы | 61.22g | 21.05g | 13% |
| Кальций | 5mg | 117mg | 11% |
| Натрий | 241mg | 5mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.196mg | 10% |
| Клетчатка | 5.1g | 7g | 8% |
| Холин | 9.1mg | 52mg | 8% |
| Калорийность | 460kcal | 607kcal | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 5.7µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +563.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1669.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1704% |
