Сравнить продукты Минтай и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1092.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3558.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +914% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9094.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 2.195mg | 237% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Железо | 0.56mg | 6.68mg | 77% |
| Марганец | 0.018mg | 1.655mg | 71% |
| Жиры | 1.18g | 43.85g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 23.797g | 59% |
| Магний | 81mg | 292mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 7.845g | 48% |
| Цинк | 0.57mg | 5.78mg | 47% |
| Фосфор | 267mg | 593mg | 47% |
| Селен | 44.1µg | 19.9µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 7.783g | 35% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.423mg | 31% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Витамин K | 0.1µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 111kcal | 553kcal | 22% |
| Натрий | 419mg | 12mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 1.062mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.058mg | 13% |
| Белки | 23.48g | 18.22g | 11% |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.864mg | 9% |
| Калий | 430mg | 660mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.417mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 37mg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1316.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3616.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17659% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1245.6% |
